• 作成日 : 2026年1月23日

パワーポイントをデータ圧縮するには？画像・動画・ファイル全体の軽量化方法

パワーポイント（PowerPoint/PPT）で作成したプレゼン資料のファイルサイズが大きくなり、メール送信や共有に困った経験はありませんか。

本記事では、パワーポイントのデータ圧縮方法を「画像」「動画」「ファイル全体」の3つの観点から解説します。容量削減の手順を知っておけば、スライド共有やストレージ管理がスムーズになります。

なぜパワーポイントのデータ圧縮が必要なのか？

ファイルサイズを小さくすると、共有・保存・動作速度のすべてが改善します。

パワーポイントは画像や動画を多用するほど容量が増加しやすいソフトです。ファイルが肥大化すると、メール添付の上限（一般的に25MB程度）を超えてしまったり、クラウドストレージの容量を圧迫したりする原因になります。

ファイルサイズが大きいと起こる問題

大容量のPPTファイルは業務効率を下げる要因になります。

特に複数人でファイルをやり取りする場面では、軽量なファイルの方がスムーズに作業を進められます。

圧縮で得られるメリット

データ圧縮を行うと、次のような効果が期待できます。

まず、ファイル共有が容易になります。メールやチャットツールで添付できるサイズに収まれば、外部のファイル転送サービスを使う手間が省けます。次に、ストレージの節約につながります。社内サーバーやクラウドの空き容量を確保でき、バックアップ管理も楽になります。さらに、スライド編集や再生時のレスポンスが向上し、プレゼン本番でのトラブルリスクを減らせます。

パワーポイントの画像を圧縮するには？

パワーポイントには標準で画像圧縮機能が搭載されており、数クリックでサイズダウンできます。

スライドに挿入した写真やイラストは、ファイル容量を増やす最大の原因です。高解像度の画像をそのまま使うと、1枚で数MBになることも珍しくありません。

STEP1：PowerPoint内蔵の画像圧縮機能を使う

最も手軽な方法は、PowerPointの「図の圧縮」機能を利用することです。

印刷用途でなければ、150ppi以下に設定するだけでファイルサイズを大幅に削減できます。

STEP2：挿入前に画像を圧縮しておく

PowerPointに取り込む前の段階で画像を軽量化しておく方法も有効です。Windows標準の「ペイント」やMacの「プレビュー」でサイズ変更できるほか、TinyPNGなどのオンラインツールを使えば画質を保ちながら容量を減らせます。あらかじめ適切なサイズに加工しておくことで、スライド作成後の圧縮作業を省略できます。

パワーポイントの動画を圧縮するには？

PowerPointの「メディアの圧縮」機能を使うと、埋め込み動画のファイルサイズを削減できます。

動画は画像以上に容量が大きくなりやすい素材です。プレゼン資料に動画を組み込む場合は、必ず圧縮を検討しましょう。

STEP1：メディア圧縮機能の使い方

PowerPointでは動画や音声をまとめて圧縮できます。

「標準」を選ぶと最も容量が小さくなりますが、画質は低下します。社内共有用であれば「HD（720p）」程度で十分なケースが多いです。

STEP2：動画圧縮時の注意点

圧縮後は必ず再生して画質を確認しましょう。一度圧縮した動画は元の品質に戻せないため、オリジナルファイルは別途保存しておくことをおすすめします。また、リンクで挿入した動画は圧縮対象外となるため、埋め込み形式に変換してから圧縮する必要があります。

パワーポイントのファイル全体を圧縮するには？

不要な要素の削除と保存形式の見直しで、PPTファイル全体の容量を効率よく減らせます。

画像・動画の圧縮に加えて、ファイル自体の最適化を行うと、さらなる軽量化が可能です。

STEP1：不要な要素を削除する

ファイルサイズを増やしている原因を取り除きましょう。

使っていないスライドマスターやレイアウトは「表示」→「スライドマスター」から削除できます。また、編集履歴やメタ情報は「ファイル」→「情報」→「問題のチェック」→「ドキュメント検査」で確認・削除が可能です。埋め込みフォントが不要であれば、保存オプションでオフにすると数百KB単位で軽くなることがあります。

STEP2：保存形式を見直す

PowerPoint 2007以降の標準形式である「.pptx」は、XML構造を採用しており、旧形式の「.ppt」より圧縮効率が高いです。古い形式で保存している場合は「名前を付けて保存」でpptx形式に変換しましょう。

さらに、完成後に編集が不要であれば「PDF」や「画像」として書き出すことで、より軽量なファイルとして配布できます。

圧縮しても容量が減らない時のチェックポイント

画像や動画以外に、スライドマスターや埋め込みデータが容量を圧迫している可能性があります。

画像や動画の圧縮を行ってもファイルサイズがあまり変わらない場合、以下の2点を確認してみましょう。

スライドマスターの画像を確認する

全スライド共通の背景デザインやロゴが高解像度のまま設定されていると、見た目以上に容量を消費します。「表示」タブから「スライドマスター」を開き、マスター上にある画像を選択して「図の圧縮」を行うことで、ファイル全体のベース重量を軽くできます。

Excelデータの貼り付け形式を変える

Excelの表やグラフをコピー＆ペーストする際、そのまま貼り付けるとExcelブック全体のデータ（別シートの情報など）が埋め込まれてしまうことがあります。

パワーポイント上で数値を編集する必要がない場合は、貼り付けのオプションで「図」を選択しましょう。これだけで数MB単位の削減になるケースもあります。

プレゼン資料を軽くして業務をスムーズに

パワーポイントのデータ圧縮は、画像・動画・ファイル全体の3つのアプローチを組み合わせることで効果を最大化できます。PowerPointの標準機能だけでも十分に容量削減が可能なため、特別なソフトを導入する必要はありません。

ファイルサイズを適切に管理し、スライド共有や保存の負担を減らしましょう。

• 監修：マネーフォワード クラウド

  マネーフォワード クラウド 業務効率化の基礎知識 編集部では、業務効率化や生産性向上のノウハウ、クラウドツールの使い方など、ビジネスシーンで役立つ基礎知識をご紹介しています。