• 作成日 : 2025年2月4日

持ち物チェックリストの無料テンプレート！作り方や旅行・出張の例、アプリを紹介

持ち物チェックリストは、旅行や出張、オフィスでの業務など、事前に必要なものをリスト化し、チェックしながら準備することで、忘れ物を防げます。

特に、海外旅行や留学のように長期間の滞在では、持ち物が多くなりがちです。リストを作成しておけば、現地で「忘れた！」と焦ることなく、安心して旅を楽しめます。また、オフィスや家庭での退出時チェックリストとしても活用でき、鍵のかけ忘れや大切な書類の置き忘れを防げます。

この記事では、持ち物チェックリストの作成方法や、無料で使えるエクセルテンプレート、作成例を紹介します。

▼持ち物チェックリストのテンプレートは下記より無料でダウンロードいただけます。

持ち物チェックリストのテンプレート

持ち物チェックリストのテンプレートを無料で提供しています。ぜひご自由にダウンロードして活用ください。

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持ち物チェックリストとは？

持ち物チェックリストは、持っていくべきものをリストアップし、チェックを入れながら準備するための便利なツールです。持ち物チェックリストを作ることで、忘れ物を防ぐだけでなく、準備の時間を短縮できます。旅行や出張、普段の生活で「忘れ物が多い」と感じる人には特におすすめです。

持ち物チェックリストは特に、以下のような場面で活用できます。

• 旅行や出張：国内旅行や海外旅行、ビジネス出張で必要なものを整理する
• 留学や長期滞在：海外留学や長期滞在の際に必要な持ち物を事前に確認する
• オフィスや仕事の準備：通勤バッグの中身を整理し、忘れ物を防ぐ
• 退出時チェックリスト：オフィスやホテルの退出時に忘れ物がないか確認する

持ち物チェックリストを活用して旅の準備をするポイント

持ち物チェックリストを活用すると、旅行や出張の準備が格段に楽になります。出発前に何を持っていくべきか明確にし、忘れ物のないよう準備しましょう。

必需品をリストアップする

持ち物チェックリストを作る際は、まず「必ず持っていくべきもの」をリストアップします。特に旅行や出張の場合、パスポートや財布などの重要なアイテムを優先的にチェックしましょう。

旅行の必需品例

忘れやすいものをリストに入れる

「持っていくつもりだったのに忘れた！」とならないように、特に忘れがちなものをチェックリストに加えましょう。

季節ごとの準備をする

旅行先の季節に応じて持ち物を変更するのもポイントです。特に冬の旅行では、防寒具の準備を忘れずにしましょう。

持ち運びやすさを考える

荷物が多くなると移動が大変になります。コンパクトにまとめられるアイテムを選び、持ち運びやすいように工夫しましょう。

予備のアイテムを準備する

旅行中にトラブルが起きる可能性を考え、予備のアイテムを準備しておくと安心です。

荷造りを計画的に進める

旅行前は何かと忙しく、急いで準備すると忘れ物が発生しやすくなります。長期旅行の場合は2～3ヶ月前から、短期旅行でも2週間前から始めましょう。出発の数日前から荷造りを始め、リストを見ながら少しずつ準備を進めると、余裕を持って準備が完了します。

特に海外旅行では、持ち物を一つ忘れるだけで現地での不便が増えるため、計画的に荷造りすることが大切です。

持ち物チェックリストのテンプレート（エクセル）

エクセルで作成された持ち物チェックリストのテンプレートを利用すると、簡単にリストを作成できます。

持ち物チェックリストのテンプレート（エクセル）は以下のリンクから無料でダウンロードいただけます。

持ち物チェックリストのテンプレート

持ち物チェックリストのテンプレートを無料で提供しています。ぜひご自由にダウンロードして活用ください。

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持ち物チェックリストの作成例（テンプレートをもとに）

テンプレートを使った持ち物チェックリストの具体的な例を紹介します。

海外旅行の持ち物チェックリストの例

国内旅行の持ち物チェックリストの例

社員旅行のチェックリストの例

テンプレート以外で持ち物チェックできるアプリ

持ち物チェックリストはエクセル以外にも、アプリを活用することで簡単に管理できます。

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旅行を楽しむための準備も忘れずに

持ち物チェックリストは、忘れ物を防ぐだけでなく、旅を快適にするためのサポートツールです。リストを活用しながら、心の余裕を持って準備を進め、旅先での時間を存分に楽しみましょう。

• 監修：マネーフォワード クラウド

  マネーフォワード クラウド 業務効率化の基礎知識 編集部では、業務効率化や生産性向上のノウハウ、クラウドツールの使い方など、ビジネスシーンで役立つ基礎知識をご紹介しています。