- 更新日 : 2025年1月21日
マンダラチャートとは？活用のメリットと作成方法・テンプレを紹介！
マンダラチャート（マンダラート）は、目標達成や問題解決を視覚的に整理できるツールです。9×9のマス目で構成され、中央に目標を記入し、その周囲に関連する要素や具体的な行動計画を書き込むことで、達成への道筋を明確にします。当記事では、マンダラチャートの基本的な概要に加え、具体的な作成方法や無料テンプレートの活用方法、メリットについて詳しく解説します。
マンダラチャートとは？
マンダラチャート（マンダラート）は、目標達成や問題解決に役立つツールで、9×9のマスで構成されています。中心にメインテーマを置き、周囲に8つのサブテーマを配置することで、目標を視覚的に整理し、具体的な行動計画を立てることができます。
マンダラチャートは、自己啓発やビジネスだけでなく、教育の現場でも広く活用されている手法です。特に注目を集めたのは、大谷翔平選手の使用例です。大谷選手は高校時代、目標を「ドラフト1位で指名される」と定め、その達成に向けて「球速を上げる」「体力をつける」などの具体的な行動を設定しました。マンダラチャートを通じて目標を視覚化し、計画的な努力を続けることで、二刀流プレーヤーとしての成功をつかんでいます。
マンダラチャートの無料テンプレート
マンダラチャートを作成する際には、あらかじめ用意されたテンプレートを使うことで、スムーズに進めることができます。手軽に始めたい方は、下記の無料のテンプレートをダウンロードしてぜひ活用してみてください。
マンダラチャートを作成するメリット
ここでは、マンダラチャートのメリットを3つ紹介します。
マンダラチャートの大きな魅力の1つが、そのシンプルさにあります。9×9のマスを用意し、中心に目標を記入するだけで、誰でもすぐに始めることが可能です。紙やホワイトボードはもちろん、ExcelやPowerPointでも作成できるため、特別なツールは必要ありません。
マンダラチャートは、目標や課題を分解して整理するために役立ちます。漠然とした目標が具体的なステップに変わり、達成までの道筋が「見える化」されます。整理プロセスにより、課題が大きく感じられても、一つひとつの要素に分けて対処することで、達成可能な計画を立てることが可能です。
さらに、進捗状況を可視化できる点もメリットの1つです。チャートに書き込んだ各項目を確認することで、どこまで進んでいるのか、何がまだ必要なのかを把握できます。また、シンプルな構造のおかげで、チームメンバーと共有しやすく、フィードバックを受ける際にも役立ちます。 |
マンダラチャートの作成方法
マンダラチャートを作成する際は、まず9×9のマス目を準備します。以下の手順に従うことで、目標や課題を体系的に整理できます。
|
記入は、より良い発想を引き出しやすくするために、「下→左→上→右→左下→左上→右上→右下」の順に進めるのが推奨されています。マンダラチャートを作成することで、目標を達成するために必要な72個の具体的な行動を見つけられます。
マンダラチャートを作成して目標を達成しよう
マンダラチャートは、見た目や機能のシンプルさ、実践のしやすさが大きな魅力です。9×9のマスを使い、目標を視覚化して整理することで、達成に必要な具体的な行動計画を立てやすくなります。忙しい日々の中で効率よく目標を達成したい方や、課題解決に取り組む際の新たなアプローチを探している方にぴったりのツールです。マンダラチャートを活用して、より明確なビジョンと実現可能な行動計画で目標を達成しましょう。
※ 掲載している情報は記事更新時点のものです。
※本サイトは、法律的またはその他のアドバイスの提供を目的としたものではありません。当社は本サイトの記載内容（テンプレートを含む）の正確性、妥当性の確保に努めておりますが、ご利用にあたっては、個別の事情を適宜専門家にご相談いただくなど、ご自身の判断でご利用ください。
関連記事
【無料】出欠確認表テンプレート（まるばつ形式）セミナーや集会にすぐに役立つ
イベントや会議の運営をスムーズにするためには、参加者の出欠を事前に把握することが大切です。出欠確認表を活用すれば、準備がスムーズになり、当日のトラブルを防ぐことができます。出欠確認表のテンプレートを活用すれば、効率よく作成できます。 この記…
詳しくみる読者アンケートは社内報にも必要？効果や質問項目・テンプレを紹介
社内報は、企業内の情報共有やコミュニケーション促進に欠かせないツールです。一方で、社内報を作っても、読者である各従業員に読まれない内容では効果が上がりません。従業員にとって価値のある社内報を作成するためにも、従業員の声を拾い上げる読者アンケ…
詳しくみるトークスクリプトとは？トークフローとの違いや作り方・無料テンプレ
トークスクリプトは、顧客との会話を体系化した台本で、営業やコールセンターなど幅広い場面で活用されています。顧客の質問や状況に応じた柔軟な対応を可能にするだけでなく、業務効率化や属人化の防止、新人教育にも寄与します。 当記事では、トークスクリ…
詳しくみる町内会費・自治会費を集金する例文は？テンプレートや書き方のコツを解説
町内会費や自治会費は、地域の暮らしを支えるための大切な費用であり、快適で安心できる環境を維持する役割があります。しかし、多くの地域では町内会の班長が各世帯を訪問して現金を集める仕組みが一般的で、「いつも不在でタイミングが合わない」「支払いや…
詳しくみるプロモーション企画書の構成と作り方を徹底解説｜無料テンプレも紹介
商品やサービスを広く知ってもらい、売上拡大やブランド認知度向上を図るためには、戦略的なプロモーションが欠かせません。プロモーション戦略の設計段階で役立つのが、背景や目的、ターゲットなどの情報をまとめたプロモーション企画書です。 この記事では…
詳しくみるアジャイル開発に仕様書は必要？仕様書の必要性やテンプレートも紹介
アジャイル開発は、変化するニーズに迅速に対応するための柔軟なソフトウェア開発手法として、多くの企業で採用されています。 アジャイル開発ではスピードと柔軟性が求められるので、仕様書作成に時間を割くことがデメリットになる場合があります。しかし、…
詳しくみる