更新日 : 2026年4月28日

Word（ワード）が勝手に白黒反転したのはなぜ？ダークモードの解除や印刷設定まで解説

監修：山本沙織

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Word（ワード）を開いたら、背景が黒く、文字が白く反転して表示されて驚いた経験はないでしょうか。これは不具合ではなく、目の負担を軽減するための「ダークモード」という機能が作動している状態です。

この記事では、画面が勝手に白黒反転してしまう原因と解除方法、逆にダークモードを活用する方法、そして画面だけでなく印刷結果も白黒反転（黒背景に白文字）させるための設定について解説します。WindowsとMacそれぞれの操作に対応しています。

ワードの画面が勝手に白黒反転（背景が黒）になった原因は？
- Officeテーマを変更して元に戻す手順
- 用紙部分だけを白に戻す方法（モードの切り替え）
印刷する時も背景を黒く（白黒反転）するには？
- ページの色を黒に設定する
- 背景色を印刷するための必須設定
意図的にダークモード（白黒反転）にして目の負担を減らすには？
- ダークモードの設定手順
Mac版Wordで白黒反転を解除・設定する方法は？
- Macの設定で変更する場合
- Wordの設定だけで変更する場合（Mac）
ワードの白黒反転を使いこなして快適に作業する

ワードの画面が勝手に白黒反転（背景が黒）になった原因は？

WindowsやOfficeの設定で「ダークモード（黒）」が適用されていることが原因です。「Officeテーマ」を変更するか、「モードの切り替え」ボタンで解除できます。

最近のワード（Microsoft 365など）は、パソコン本体（OS）の設定に合わせて、自動的にデザインを黒基調にする機能があります。これにより、意図せず画面が白黒反転したように見えることがあります。これは画面上の表示だけの問題で、印刷すれば通常通り白紙に黒文字で出力されます。

Officeテーマを変更して元に戻す手順

ワード全体の配色設定を「白」や「カラフル」に戻します。

ファイルタブをクリックし、左下の「アカウント」を選択します。
「Officeテーマ」のプルダウンメニューをクリックします。
「システム設定を使用する」または「黒」になっている部分を、「カラフル」または「白」に変更します。
これで、ワードの画面全体が従来通りの明るい色に戻ります。

用紙部分だけを白に戻す方法（モードの切り替え）

リボン（メニュー部分）は黒いままでいいけれど、用紙部分だけは白く表示したい場合の手順です。今回はOffice365のバージョンで操作可能な方法を説明します。

表示タブをクリックします。
「モードの切り替え」ボタン（太陽または月のアイコン）をクリックします。
これで、背景（リボンなど）は黒いまま、用紙エリアだけが白背景・黒文字の通常表示に切り替わります。

印刷する時も背景を黒く（白黒反転）するには？

「デザイン」タブで「ページの色」を黒に設定し、印刷オプションで「背景の色とイメージを印刷する」を有効にします。

前述のダークモードはあくまで「作業中の画面」だけの見た目を変える機能です。チラシやポスターなどで、実際に黒い紙に白い文字が印刷されたような状態にしたい場合は、文書データ自体に色を設定する必要があります。

ページの色を黒に設定する

デザインタブをクリックします。
右端にある「ページの色」をクリックし、「黒」を選択します。
文字の色が見えなくなる場合は、ホームタブでフォントの色を「白」に変更します。

背景色を印刷するための必須設定

ワードの初期設定では、インクの節約のため背景色は印刷されません。必ず以下の設定を行ってください。

ファイルタブをクリックし、「オプション」を選択します。
「表示」メニューをクリックします。
「印刷オプション」の項目にある「背景の色とイメージを印刷する」にチェックを入れます。
OKをクリックします。
これで、プレビュー画面でも背景が黒くなっていることが確認でき、その通りに印刷されます。

意図的にダークモード（白黒反転）にして目の負担を減らすには？

「アカウント」設定からテーマを「黒」または「濃い灰色」に設定します。

長時間文章を作成する場合、白い画面を見続けると目が疲れてしまいます。意図的に白黒反転させることで、ブルーライトを抑え、作業効率を上げることができます。

ダークモードの設定手順

ファイルタブから「アカウント」を開きます。
Officeテーマを「黒」に設定します。
この設定にすると、用紙部分も黒くなり、文字が白く表示されます。前述の通り、これは見た目だけの変化なので、印刷時や相手にファイルを送った際は、通常の「白背景・黒文字」として扱われます。

Mac版Wordで白黒反転を解除・設定する方法は？

Mac本体のシステム設定か、Wordの「環境設定」からダークモードのオン・オフを切り替えます。Macの場合も、OSの「外観モード」と連動していることが多いです。

Macの設定で変更する場合

Appleメニューから「システム設定（またはシステム環境設定）」を開きます。
「外観」をクリックします。
「ライト」を選択すると、Wordを含めた全アプリが明るい画面になります。

Wordの設定だけで変更する場合（Mac）

OSはダークモードのまま、Wordだけ白くしたい場合の手順です。

Wordのメニューバーから「Word」をクリックし、ホームタブから「環境設定」を選択します。
「全般」をクリックします。
「個人用設定」にある「ダークモードをオフにする」にチェックを入れます。
また、用紙の色だけを白くしたい場合は、「ダークモードのページの色は白くなります」を選択します。

ワードの白黒反転を使いこなして快適に作業する

本記事では、ワードの画面が白黒反転する原因と、その解除方法や活用術について解説しました。

勝手に黒くなった場合：Officeテーマを「カラフル」に戻す。
印刷も黒くしたい場合：「ページの色」を黒にし、印刷オプションを変更する。
目の負担を減らしたい場合：あえて「黒」テーマ（ダークモード）を使う。

「画面の表示設定」と「印刷データの設定」は別物であることを理解しておけば、トラブルにも冷静に対処できます。長時間の作業にはダークモードを活用するなど、シーンに合わせて使い分けてみてください。

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