作成日 : 2026年1月27日

ChatGPTで動画作成はできる？手順や無料で使う方法を解説

ChatGPTを活用した動画作成は、企画・構成・素材作成の工程を大幅に効率化できるアシスタントとして、多くの中小企業経営者や担当者から注目を集めています。活用する上で「どこまで自動でできるのか」「何ができないのか」を正確に理解しておくことが、効果的な活用において重要です。

この記事では、動画作成におけるChatGPTの活用の基本から、具体的な手順、役立つプロンプトのコツ、そしてビジネスでの実際の活用方法までを、わかりやすく解説します。これにより、動画作成の効率を上げ、より質の高いコンテンツ作りができるようになるでしょう。

※（免責）掲載情報は記事作成日時点のものです。最新の情報は各AIサービスなどの公式サイトを併せてご確認ください。

ChatGPTで動画作成はできる？
ChatGPTで動画作成をする手順
ChatGPTを使った動画作成のコツは？
ChatGPTで動画作成する際の注意点
動画作成に役立つおすすめのGPTsは？
ChatGPTを使った動画作成を仕事で活用する方法は？
ChatGPT動画作成で得意・苦手なジャンルは？
ChatGPTを動画生成のアシスタントとして活用しよう

ChatGPTで動画作成はできる？

結論からお伝えすると、ChatGPTは直接フル動画を自動生成することはできません。ChatGPTは、文章や画像を生成する能力はありますが、動画の編集やモーション、時間軸の調整といった、動画特有の複雑な処理を行う機能は標準搭載されていないためです。なお、動画生成に特化したAI（例：Soraなど）は別サービスとして提供されており、ChatGPT本体の機能は、現時点ではテキストや画像を中心とした制作支援に留まります。

ただし、ChatGPTでは動画作成に必要な多くの工程を支援できます。ChatGPTは、動画制作の工程のうち、主に言語ベースのタスクにおいて、その能力を最大限に発揮します。具体的な支援範囲は、以下のとおりです。

関連記事｜ChatGPTで使えるSoraとは？できること・動画作成の手順も紹介

企画・構成の作成

動画の目的やターゲットに基づいた構成案や目次を提案します。

台本作成：構成案に合わせたナレーション原稿、テロップ、セリフを自動生成します。

画像・イラストの生成

画像生成機能により、動画内で使用する静止画素材やイメージイラストを生成します。

字幕・テロップの生成

作成した台本から字幕データを作成する支援や、動画の尺に合わせた調整のアイデアを提供します。

動画のアイデア出し

ターゲット層に響く動画の切り口やトレンドをふまえたテーマを提案できます。

これらの工程をChatGPTに任せることで、動画制作の初期段階にかかる時間を大幅に削減できるようになります。

関連資料｜ChatGPTで労務業務はどう変わるか、どう活用できるか

ChatGPTで動画作成をする手順

動画作成は、まず目的をはっきりさせ、台本を作成し、その後で素材を集めるという流れが効率的です。ChatGPTを活用して動画を作成する際は、企画・構成といった前段階の準備が品質と効率を大きく左右します。効果的に動画を生成するには以下の手順で進めることがおすすめです。

手順1：動画の目的をChatGPTへ伝える

動画作成に取りかかる最初のステップは、その動画で「何を達成したいのか」を明確にし、それをChatGPTに正確に伝えることです。

具体的に伝えるべき要素

目的
PR、採用、研修、SNSのエンゲージメント向上など
ターゲット
中小企業の経営者、20代の若手営業担当者、経理の初心者など、具体的に設定します。
動画の尺（長さ）
YouTubeのショート動画であれば30秒以内、研修動画であれば5分以内など、具体的な時間を指定します。

【プロンプト例】

「中小企業の経営者向けに、弊社のSaaSサービスのPR動画（30秒）の構成案を作成してください。目的は問い合わせ件数の増加です。」

関連記事｜動画制作・撮影の企画書とは？必要な項目や作成手順・テンプレを紹介

手順2：台本やストーリーを生成する

目的とターゲットが明確になったら、その情報をもとにChatGPTに台本やストーリーラインを作成してもらいます。この段階で、具体的な動画の構成案とナレーション原稿を両方生成させると、後の作業がスムーズになるでしょう。

生成された台本は、動画の尺を意識して、長すぎないか、短すぎないかをチェックし、必要に応じてChatGPTに修正指示を出しましょう。

手順3 ：必要な画像や素材をAIで作成する

台本が完成したら、動画内で使用する静止画やイメージ画像を、ChatGPTに搭載されているDALL-E 3などの画像生成AIや、その他の外部AIで作成します。

プロンプトの工夫
台本のシーンごとに抽象的なイメージではなく、「具体的な状況」「色合い」「タッチ」を指定して生成させると、動画全体の統一感を保ちやすくなります。
素材の選定
すべてAIで生成する必要はありません。自社サービスの実績画像やロゴなど、現実の素材とAI画像を組み合わせることで、動画の信頼性が向上します。

関連記事｜ChatGPTの画像生成機能とは？スムーズに画像を生成するコツも

手順4：編集アプリやGPTsで動画化する

生成された台本、画像、ナレーション素材を、CapCutやCanvaなどの動画編集アプリに持ち込み、最終的な動画に仕上げます。

GPTsの活用
有料プランで使えるGPTsの中には、動画の構成案をテンプレートとして出力するものや、ショート動画の台本作成に特化したものもあります。これらを活用すれば、編集前の準備をさらに時短できるでしょう。
無料ツールの活用
動画編集アプリの多くは、無料プランでもテロップの自動生成やBGM・効果音の追加など、基本的な機能を備えています。

ChatGPTを使った動画作成のコツは？

ChatGPTを「なんとなく」使うのではなく、「意図的に」活用することで、生成される動画の品質と作業効率は格段に向上します。動画作成の効率を上げるには、プロンプトの指示を具体的にすることが、最も重要です。

動画のターゲットと目的を最初に伝える

プロンプトを投げる際、単に「動画の台本を作って」と依頼するのではなく、「誰に向けて・何を伝える動画なのか」を詳細に伝えます。これにより、ChatGPTはターゲットの悩みや関心に合った、より響く文章を作成できるようになります。

プロンプト例：

「40代の経理担当者が抱える、月末の請求書処理の負担軽減をテーマにした、親しみやすいトーンのYouTubeショート台本」

台本の形式を具体的に指示する

動画編集を意識して、台本の形式を細かく指示しておくと、編集時のコピペ作業が減り、時間が短縮できます。

プロンプト例：

「シーン番号、ナレーション、画面表示、おおよその秒数を記載した表形式で作成してください。」

「ナレーションは句読点を使いすぎず、自然な会話に近い、読みやすい文体にしてください。」

画像生成のテイストを統一する

動画内で使う複数の画像素材をAIで生成する場合、画像ごとにテイストが異なると、動画の印象が散漫になってしまいます。スタイルに関する指示をすべての画像生成プロンプトで統一しましょう。

テイスト指定例：
「やわらかい水彩画風」「ビジネス向けのシンプルなフラットデザイン」「高解像度のリアリスティックな写真」
縦横比指定例：
「16:9（横長）」「9:16（縦長/スマホ向け）」「1:1（正方形）」など、動画の用途に合わせた比率も忘れずに指定します。

繰り返し修正指示をして完成度を高める

ChatGPTは修正指示にも対応できるため、最初から完璧な文章を求めるのではなく、修正指示をあらかじめテンプレート化しておくと、効率が上がります。

プロンプト例：

「この台本を、ナレーションのスピードを20%遅くして、より専門用語を少なくした表現に修正してください。」

「この構成案を、ターゲット層を変えた2パターン（経営者向け・一般社員向け）で提案してください。」

ChatGPTで動画作成する際の注意点

ChatGPTは動画作成を支援する上で効果的ですが、いくつかの制限やリスクをふまえておく必要があります。

動画の公開後にトラブルを避けるために、著作権・肖像権に関する注意点をふまえておくことが大切です。

人物画像の生成は不安定になりやすい

とくにDALL-E 3などで人物画像を生成する場合、意図しない画像が出力されることがあります。

特定のアングルや表情で、顔の一部が不自然になったり、同一人物や同一の服装を再現しようとしても完全に一致しないことが多く、違和感につながる可能性が考えられます。

重要な部分は実写素材を使うか、生成した画像をCapCutなどのツールでレタッチするとよいでしょう。

著作権・肖像権を確認する

AIで生成された画像や文章は、基本的には商用利用が許可されていることが多いですが、念のため利用規約を確認しましょう。それ以上に注意すべきは、AIへの指示です。

プロンプトに有名人やキャラクターの名前、特定の商標を含めて生成した素材を商用利用することは、肖像権や著作権侵害のリスクをともないます。

架空の人物や一般的なモチーフ、抽象的な表現にとどめて生成するように指示しましょう。

「ブランド毀損」に直結する炎上リスクもある

多くのクリエイターは、自身の著作物が無断で学習データに利用されている現状に対し、強い拒絶感を持っています。こうした背景の中で、安易に生成AI動画を広告やプロモーションに採用することは、「クリエイターへの敬意を欠く」と判断され、長年築いたブランドイメージを致命的に失墜させる可能性が高いことも留意しておきましょう。

特に、文房具、クリエイティブツール、アート関連など、クリエイターを主要な顧客基盤とする企業において、生成AIを活用した動画制作は極めて高い炎上リスクを伴います。これらの業界では、AIはあくまで企画の補助などの「裏方」に留め、顧客の目に触れる完成品にはAI素材を避けるといった慎重な判断が求められます。

AIの文章表現が冗長になる

ChatGPTは親切であるがゆえに、文章が回りくどく、長くなりがちです。これは動画の尺が伸びる原因になり、視聴者が途中で離脱することにつながります。

プロンプトで「会話形式で、結論を先に述べるように」「テロップとして使いやすいように、文章を区切ってください」など、動画に合った簡潔な表現を求める指示を加えましょう。

動画作成に時間がかかることがある

ChatGPTの活用は時短になりますが、トータルで時間がかかることもあります。

例えば、画像生成や修正が多い場合は完璧な画像が出るまで何度も生成を繰り返すと、かえって時間がかかります。また動画編集はPCの処理能力に依存するため、台本作成は速くても、その後の編集作業がPCのスペック不足で遅延することが考えられます。

とくにChatGPTの動画作成に不慣れな場合は、工数に余裕を持って作業にあたりましょう。

動画作成に役立つおすすめのGPTsは？

ChatGPTの有料プランで利用できるGPTsは、特定のタスクに特化しているため、動画作成の効率をさらに高めます。GPTsを利用することで、プロンプトを何度も入力する手間を省き、動画作成の目的に合った出力を得やすくなります。

ChatGPTの有料プランで利用できるGPTsは、特定のタスクに特化しているため、動画作成の効率をさらに高めます。GPTsを利用することで、プロンプトを何度も入力する手間を省き、動画作成の目的に合った出力を得やすくなります。

1. 動画の「構成・設計」を支援するGPTs

動画の構成を視覚的にサポートしたり、編集のアイデアを提供したりするGPTsがあります。

機能名	検索キーワードの例	概要
動画テンプレ提案	YouTube Script、Video Outline、動画構成テンプレート	ターゲット層、動画の長さ、SNSの種類を入力すると、その用途に合った動画の構成（導入、本題、まとめ）を具体的なテンプレートで出力します。
画像生成支援	Consistent Image、DALL-E Prompt Generator	複数の画像生成プロンプトを一括で作成し、生成のテイスト統一を容易にするGPTsも有効です。

2.「台本・ナレーション」作成に特化したGPTs

動画の心臓部である台本作成や、音声調整に特化したGPTsは、文章表現を最適化してくれます。

機能名	検索キーワードの例	概要
ナレーション作成	Narration Script、読みやすい台本	動画の目的と伝えたいポイントを入れると、プロのナレーターが読むような、抑揚を意識した自然な文章を生成します。
ショート動画台本作成	TikTok Hook、Shorts Script、ショート動画台本	TikTokやリールなどの短尺動画の「つかみ」となる冒頭のフック部分に特化した台本を作成し、視聴維持率向上に貢献します。
音声読み上げ用テキスト調整	Text to Speech Fix、TTS Script、句読点調整	文章の句読点の位置、漢字とひらがなのバランスなどを調整し、読み上げAIがより自然なトーンで発音できるよう支援します。

3. ビジュアル素材」の統一に特化したGPTs

動画の素材となる画像・イラスト作成に特化したGPTsを使うと、より質の高いビジュアルを安定して出力できます。

機能名	検索キーワードの例	概要
商品画像・人物・イラスト系	Business Illustration、Product Photo、Flat Design Image	ビジネスシーン、特定の商品のイメージ、デフォルメされたイラストなど、用途を絞った高品質な画像を生成します。

関連記事｜ChatGPTでイラストは作れる？生成方法・注意点を紹介

ChatGPTを使った動画作成を仕事で活用する方法は？

中小企業や部門の担当者が、ChatGPTの動画作成支援能力を最大限に活かせるのは、「量産性」と「情報伝達の効率化」が求められる場面です。手間のかかる初期工程をAIに任せることで、動画コンテンツを継続的に制作できる体制を整えられます。

SNS用の超短尺動画を量産

SNS（Instagramリール、TikTok、YouTubeショート）では、継続的なコンテンツ投稿がフォロワー獲得やエンゲージメント向上につながります。

たとえば、顧客からの「よくある質問」をテーマにした15秒解説動画の台本を量産すると、週に3本以上の動画投稿を可能にします。短尺のため、台本作成や素材準備の負担が少なく、AIによる支援効果を最大限に享受できます。

社内研修動画の台本作成

新人教育や社内マニュアルの動画化は、情報の統一と習熟度向上に役立ちますが、台本作成に多くの時間がかかります。

その場合、既存の研修テキストやマニュアルをChatGPTに読み込ませ、「5分でわかるマニュアル動画の台本」を作成させるのがおすすめです。情報漏れがなく、教育対象者のレベルに合わせたわかりやすいトーンで台本が作れるようになります。

営業資料や提案書の動画化

文字ベースの資料よりも、動画は情報を短時間で、より具体的に伝えられます。提案書の要点を抜き出し、顧客向けプレゼンテーションで使える「1分間のサービス紹介動画」の台本を作成するのもおすすめです。

顧客の業種や課題に応じて、台本をすぐに修正し、パーソナライズされた動画提案ができるようになります。

採用動画・会社紹介の素材作り

採用活動で会社の魅力を伝える動画は不可欠です。ChatGPTの動画生成でも、企業文化や求める人材像をふまえた構成案を作成できます。採用サイトのテキスト情報をもとに、求める人材に響く社員インタビュー動画の質問案や会社紹介動画のシナリオを生成することも可能です。

人事・採用担当者の企画工数を大幅に削減し、動画制作会社への依頼時にも、具体的な構成案をスムーズに提示できるようになります。

ChatGPT動画作成で得意・苦手なジャンルは？

ChatGPTを動画作成に導入する際は、得意なことと苦手なことを理解し、活用範囲を適切に決めることが、投資対効果を高める上では重要です。

ChatGPTが得意とする動画ジャンル

ChatGPTが特に力を発揮するのは、言語タスクが中心となる動画の初期工程です。

企画系
市場分析に基づいた動画のテーマ選定、視聴者の課題解決につながる切り口の提案。
構成系
視聴者を飽きさせないためのストーリーテリング構造の設計、尺に応じたシーン分け。
台本作成
一貫性のあるトーン＆マナーでのナレーション原稿、テロップ文章の作成。
情報系動画
ニュース解説、How-to動画、マニュアル動画など、事実や情報を論理的に伝える動画の作成。

ChatGPTが苦手な動画ジャンル

動画特有の動きや感情表現、複雑なデザインが求められる動画は、ChatGPT単体では対応が難しいです。

苦手なジャンルに取り組む際は、ChatGPTで台本のたたき台だけを作成し、その後の制作は専門の編集ツールやプロの編集者に頼るなど、役割分担をはっきりさせることが肝心です。

複雑なモーション
高度な3Dアニメーション、キャラクターの滑らかな動き、特殊効果が多用される動画の生成。
長編動画
一貫したストーリーラインを長尺で維持するための、細かな時間調整や感情の機微を表現する作業。
実写系
実写映像の編集、色調補正、複数のクリップのつなぎ合わせといった、細やかな調整作業。

ほかのＡＩツールの活用で完成度を高めよう

ChatGPTで作成した台本や素材を活かし、動画を完成させるためには、他のAIツールや編集アプリとの連携が欠かせません。

機能	活用できるツール・サービス例
動画編集	CapCut、Canva（動画編集機能）、InVideo、Adobe Premiere Pro など
画像生成	Adobe Firefly、商用利用可能なストックフォトやストックイラストのサービスなど
音声読み上げ	音読さん、VOICEVOX、Google Text-to-Speech など
字幕生成	Vrew、CapCut（自動字幕機能）など

これらを組み合わせることで、ChatGPTで作成した企画・台本をベースに、素材生成から編集まで、よりスムーズに一連の動画作成を進められるようになるでしょう。

関連資料｜動画制作ヒアリングシート